Koncepce Xany Bati
Koncepce Xany Bati zahrnuje následující techniky:
- Baňkování obličeje
- Baňkování těla
- Kalibrace těla
- Reflexní plastika
- Tejpování
- Lymfatická masáž
- Biolifting bříška
- Pohybová inteligence
- Plastická myokorekce
- Palpace
- Mutometrické masáže
- Hloubková mikrokorekce
- Práce s obalem těla
- Uvolňující cviky
O autorce
Autorkou Koncepce fyziologického modelování a omlazování obličeje a těla je Xana Bati. Xana pochází z Ukrajiny, nádherné oblasti Zakarpatí, bývalé Podkarpatské Rusi, kde před odjezdem do ČR pracovala jako lektorka na státní univerzitě.
Xana Bati absolvovala mnoho seminářů a kurzů, čerpala informace z knih, skript a odborných publikací. Nejprve z vlastního zájmu a pro svou potřebu skládala dílky mozaiky - obrazu péče o vlastní tělo. Sbírala jednotlivé části Koncepce, které jí připadaly logické, posouvala je
za hranice obvyklých postupů až k vlastní tvorbě nových technik.
Postupně přibývalo žen, které se uzdravily a omládly podle nově vzniklé metodiky a Xana Bati začala být vyhledávána jako odbornice na estetiku těla a
obličeje. Ukončila dosavadní práci manažerky a začátkem roku 2016 začala veřejně prezentovat svou Koncepci.
Koncepce Xany Bati dnes
V současnosti na stránkách https://xanabati.cz/ naleznete celou řadu možností, jak se technikami koncepce seznámit. Od videí a blogu až po nabídku seminářů, on-line i video kurzů a v současnosti i velmi úspěšnou Školu Koncepce - dlouhodobý on-line studijní program pro ty, kteří se chtějí Koncepci věnovat podrobně. Současně Xana Bati školí nové trenéry, kteří budou myšlenky a techniky Koncepce šířit a předávat dále formou seminářů, klubových setkání atd.
Podoba lekcí a jejich organizace
Kluby Koncepce fyziologického modelování a omlazování obličeje a těla podle Xany Bati jsou pravidelné lekce, na kterých jsou postupně předávány, vysvětlovány a především opakovaně prakticky procvičovány jednotlivé techniky Koncepce (viz Koncepce Xany Bati) jako jsou Uvolňující cviky, Práce s obalem těla, Pohybová inteligence, Lymfatická masáž, Baňkování obličeje a těla, Tejpování, Plastická myokorekce, Biolifting bříška atd.
Jak lekce vypadají
Jednotlivé lekce trvají 1,5 hodiny (90 minut) a konají se pravidelně každý týden s výjimkou školních prázdnin obvykle v blocích po 10 lekcích.
Na lekcích je navozována přátelská intimní atmosféra, která podpořena šálkem dobrého čaje. Zpomalíme, myslíme na sebe. Sdílíme. Odcházíme uvolněné, protažené a nezpocené.
Cílem lekcí není pouze předat informace (jako na seminářích). Cviky a
techniky se stále opakují a trénují, až se stanou součástí každodenního
života.
Klubové lekce jsou vhodné především pro ty, co upřednostňují práci ve skupině, rádi se
setkávají s druhými a jsou otevření novým myšlenkám. Pokud účastníci
kurzů navážou i samostatnou prací doma, k čemuž jsou jim poskytovány
potřebné informace a podněty, výsledky se dostavují rychleji. Není to
však podmínkou účasti v klubových setkáních.
Každá skupina se postupně vyvíjí a posouvá, jak se jednotlivé prvky koncepce probírají a procvičují. Pro začátečníka je tedy velmi vhodné začít včas se zahájením klubu KXB/ bloku, kvůli lepšímu pocitu z hodin.
Lekce je rozdělena do několika částí.
První část je zpravidla věnována nácviku Pohybové inteligence, tj. správné chůzi, sezení, dýchání, stání i ležení atd. Upravíme pohybové stereotypy. Samotné správné dýchání dokáže divy.
Následuje blok Kalibrace těla.
Sestava jednoduchých uvolňovacích a protahovacích cviků, kterými
vracíme tělo do přirozené gravitační osy. Sestava je obměňována a
upravována dle aktuálních potřeb klientů. Zbavujeme se tak různých
tělesných deformací, které brání tělu ve správném fungování.
V poslední části lekce se věnujeme vybrané omlazovací technice Koncepce Xany Bati. Při šálku dobrého čaje si vysvětlíme nové prvky nebo techniky
a následuje praktický nácvik.
V
pokročilých klubech KXB se může
struktura měnit a přispůsobovat. Je kladen menší důraz na nácvik
Pohybové inteligence, neb tuto již klientky ovládají a více se do
hloubky věnujeme konkrétním technikám.
Lekce se vyvíjejí a proměnují podle aktuálních potřeb a priorit klientů. Některé části se za příznivého počasí a podmínek mohou konat i pod širým nebem.
